Strala | Basis | 60 min |online via zoom

 

Entdecke den Zauber der natürlichen Bewegung und löse Anspannung in Körper und Geist. Nach diesem Flow fühlst Du Dich ausgeglichen und voller Leichtigkeit. Ganz nebenbei entwickelst Du Kraft und Stärke.

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Montag | 8.30 Uhr

 

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Strala | Sanft | 60 min |online via zoom

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Entdecke den Zauber der Einfachheit. Nach diesem sanften Flow ohne körperliche Herausforderung fühlst Du Dich glücklich und entspannt.

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Mittwoch| 18.00 Uhr