Strala | Basis | 60 min |online via zoom
Entdecke den Zauber der natürlichen Bewegung und löse Anspannung in Körper und Geist. Nach diesem Flow fühlst Du Dich ausgeglichen und voller Leichtigkeit. Ganz nebenbei entwickelst Du Kraft und Stärke.
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Montag | 8.30 Uhr
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Strala | Sanft | 60 min |online via zoom
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Entdecke den Zauber der Einfachheit. Nach diesem sanften Flow ohne körperliche Herausforderung fühlst Du Dich glücklich und entspannt.
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Mittwoch| 18.00 Uhr
Seminarraum Villa am Ostpark
Yoga, Pilates, Meditation, Schmerztherapie,
Systemisches Coaching,
Qi Gong, Entspannungstraining
System- und Familienstellen
Herzlich Willkommen im Seminarraum Villa am Ostpark!
Im Seminarraum Villa am Ostpark finden Sie ein breites Spektrum an Angeboten rund um Gesundheit, Bewegung und persönliche Weiterentwicklung.
Vom Auflösen körperlicher Verspannung, über Ernährung bis hin zum Erkennen und Lösen von Mustern und Blockaden finden Sie bei uns Kurse, Workshops und Ausbildungen.
UNSER ANGEBOT
Lieblingszeit Entspannungstraining & Yoga mit Melanie Smode-Wittich
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Verschiedene Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training und Meditation führen Körper und Geist in vollkommene Entspannung, fördern die Beweglichkeit und schulen deine Achtsamkeit.
Human Light. Personal- und Organisationsberatung mit
Maja Schmitz
Human Light unterstützt Organisationen bei der Entwicklung/Weiterentwicklung von innovativen betrieblichen Gesundheitsmanagementsystemen.
Kurse Schmerztherapie Liebscher & Bracht mit Sandra Hartmann
Am Wichtigsten ist, dass ihr euch wieder glücklich und zufrieden in eurem Körper fühlt.
Systemische Aufstellungen mit Maja Schmitz
Das Familienstellen ist eine Methode aus der systemischen Beratung. Sie kann genutzt werden, um sich das eigene Familiensystem anzuschauen und sich der Gesetze des Systems bewusst zu werden.
Systemisches Coaching mit Maja Schmitz
Light Up Your Life unterstützt erfolgreich Organisationen im Corporate Health Management sowie Menschen
bei ihren Veränderungsprozessen bezogen auf die Maximierung ihrer Lebensqualität
Qi Gong und Guo Lin Qi Gong mit Uwe Hielscher
Mein wesentlicher therapeutischer Leitfaden als Qi Gong Lehrer ist es, in meinem Unterricht die
Eigenverantwortung für die Gesundheit zu fördern und ein neues Bewusstsein zu entwickeln.
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